2006年02月01日
我慢ってどっちも難しい
２月１日(水)
広告用の写真の撮影をトレーニングの途中に入れる。天候がいまいちで明日もう一度行う事になったが、集合写真は砂浜で撮影。沖縄は半袖半パンで過ごせて雨さえ降らなければ快適だ。朝から出て、撮影をしながら走り宿へ戻ると日が暮れた。２２０ｋｍと久しぶりにこんなに乗った。しかし１１人で乗ると脚はかなり疲れるが意外に乗れてしまうものだ。しかしこれを何日も続ける強度が難しい。トレーニングは目的とするものを突き詰めようとするが、その日のテンションや天気などでズレが生ずる。昨日はレベルを落としているので今日は高強度でも乗れてしまうがこれを何日も続ける強度が肝心だと思う。
皆は合宿という事もあり頑張ってしまう。そこをどうやって微妙な感じで進めるかは難しい。トレーニングなんて高い強度ほど頑張るだけだから難しそうだがフレッシュなら簡単だ。苦しくなってきたらもがいてしまえば楽なものだ。それを繰り返せば微妙な強度を続けられなくなり落差を付けていくことになる。それはシーズンが始まれば行わなければならなくなる。今はもうちょっと我慢してこれを続けてほしい。
投稿者 webmaster : 2006年02月01日 22:16
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